空っぽの頭で

私の夏休みが終わった〜〜〜、今は頭が空っぽでです。

2週間、インスタもファイスブックもブログも、ウェブサイトもお休みした。

インスタなんかフォロワー絶対減るよな、でもいいかって思っていたら昨日開けてみたらフォロワーが増えていた、人生何があるか分からない。


お休み中はバイクにサイドカーを付けて、Hubby(旦那)、愛犬2匹の5人(?)でTXまでロードトリップ


バイクの後ろの乗りながら、色々頭を巡らす日々だった、成りたい自分へのイメージトレーニング、だけど気がつけば”あの時ああすれば良かった”って思っている自分がいた。


ヨガを続けていて、他人を”受け入れる”(Acceptance)は楽になった、”許す”(Forgiveness)事も出来るようになって来た。

でもいざに自分の事になると難しいものなのね。


そのな自分に、”いいよそれでも”って言ってるうちに、だんだんやりたい事ももっとやろうって気持ちになって来た。

最近でファイスブックでお知り合いになったAgasa先生(https://ameblo.jp/baby-yoga-english/)のオンラインクラスも取ることにした。

友人が来月日本から帰って来たら、相談して11月頃のリストラティブヨガのワークショップもする予定。


色んな事はまだ未定、まだ躊躇しているけど、前を見ることをもっと心がけよう、

周りも見ることも心がけよう、ブログやSNSでやりたいことを隠さず配信しよう、そしたら世界はきっと広がる、素敵になる。


そんなこんな帰って来たら、家庭菜園がすごーく育っていた、帰ってそうそう、庭掃除、収穫、特にこの巨大なキュウリ、大きすぎてピクルスには不向き、近所に分けてもこんなにまだある(笑)


明日はこのキュウリでレリッシュでも作ろうかなと思う。今日月曜日。

ヨガクラス再開です。

YOGA with YUKO~~~アメリカンヴィンヤサを日本へ〜〜〜

ヨガ大好きヨガインストラクターです。 ヨガが体、心にいいのは今時皆さん百も承知。私もアメリカでヨガを始めて心スッキリ、素の自分でハッピーでいることが出来るようになりました。 そんなアメリカンヴィンヤサの素敵を日本に伝えたい。そして当たり前なんだけど アメリカヴィンヤサの素敵さを日本へ伝えるにはやっぱり英語でやるしかない、言語のエネルギーが違うからって気づいた。

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